Jahe Merah Segar (shopee) |
Tren konsumsi rempah nusantara, yang lebih dikenal dengan Empon-empon di antaranya jahe, kunyit hingga sereh memang sempat membuat negeri ini heboh. Pasalnya, herbal asli Indonesia ini diyakini mampu menangkal virus Corona.
Ini tak lain
dikarenakan terlontarnya pernyataan Guru Besar Biologi Molekuler dari
Universitas Airlangga, Chaerul Anwar Nidom beberapa waktu lalu. Menurut
pendapatnya, bahwa Empon-empon dapat menangkal virus Corona.
Apa sajakah
herbal yang kerap dimanfaatkan sebagai bumbu masakan itu? Berikut ulasannya:
Jahe
Di
Indonesia, terdapat dua jenis jahe, yakni jahe putih dan jahe merah. Untuk jahe
merah, memiliki manfaat untuk membantu menjaga sistem kekebalan tubuh. Ekstrak
jahe merah ini juga bisa mencegah dan membunuh bakteri serta virus yang ada di
dalam tubuh.
Jahe
sendiri, memiliki manfaat yang sudah teruji klinis mampu meningkatkan sistem
kekebalan tubuh. Jahe merah pun memiliki kandungan antioksidan yang tinggi
serta berfungsi untuk pencegahan radikal bebas yang dapat menyebabkan kerusakan
pada sel-sel tubuh.
Kunyit
Herbal yang
kerap menjadi bahan bumbu masakan serta sebagai pewarna alami ini diyakini para
pakar untuk antisipasi Corona dikarenakan efek bahannya yakni sebagai anti
peradangan. Pasalnya, virus Corona menyerang saluran pernapasan yang berakibat
peradangan sehingga menimbulkan seseorang yang terkena virus ini sesak napas
akibat hal itu.
Kandungan kurkuminoid dan minyak atsiri yang
dimiliki kunyit berperan sebagai antioksidan, antitumor, dan anti kanker. Yang
tidak kalah pentingnya, seperti uraian di atas adalah kandungan anti peradangan
dan antioksidannya dapat memaksimalkan daya tahan tubuh dari berbagai penyakit,
termasuk virus Corona juga dapat dicegah dengan konsumsi herbal ini.
Sereh
Khasiat yang
dimiliki sereh yang telah teruji klinis di antaranya, mampu menurunkan demam.
Selain, itu bahan aktifnya juga dapat mencegah terjadinya flu dan hidung
tersumbat. Khasiat lainnya, sereh juga berperan sebagai antijamur, antibakteri,
antiinflamasi, antidepresan hingga antioksidan. Masih soal khasiat sereh, bumbu
dapur yang berbau harum ini juga mengatasi depresi, serta mampu mengontrol
tekanan dan mengurangi kolesterol jahat dalam tubuh. Diharapkan, dengan
konsumsi ini serangan virus dapat dikurangi efek buruknya.
Kencur
Untuk
mencegah virus Corona, tentunya hanya dengan meningkatkan imunitas tubuh.
Pasalnya, virus ini hingga sekarang masih belum memiliki vaksin yang mampu
membasminya. Dan, untuk meningkatkan imun tubuh, kencur merupakan solusi yang
tepat. Mengapa? Kencur telah dipercaya mampu meningkatkan system imun yang
banyak dimanfaatkan sebagai jamu. Meski memiliki khasiat lain, seperti
mengobati batuk, membuat pernapasan lebih lega dan membantu proses penyembuhan
batuk secara optimal. Termasuk, keyakinan para ahli bahwa hal ini mampu
memberikan pertolongan pertama hingga vaksin Corona ditemukan.
Temulawak Bubuk (shopee) |
Temulawak
Temulawak
sebagai tanaman herbal, mengandung antioksidan yang mampu melindungi tubuh dari
paparan radikal bebas yang dipercaya sebagai sumber dari beragam penyakit.
Tanaman ini pun sering dikaitkan dengan ikhtiar anti virus Corona. Pasalnya,
para ahli percaya bahwa peradangan merupakan akar dari masalah beberapa
penyakit seperti jantung dan kanker. Termasuk Corona, yang efek mematikannya
adalah terjadinya peradangan pada saluran pernapasan yang berdampak pada
kematian.
Tak heran,
mengapa rempah nusantara ini pun menjadi serbuan incaran masyarakat yang berusaha
agar sistem imunitas tubuhnya meningkat. Sehingga harganya pun melonjak tinggi
dan stoknya menjadi menipis.
Lantas, bagaimana tips mengolah dan mengonsumsi bahan-bahan yang diyakini memberikan efek anti virus Corona? Berikut caranya:
Wedang Jahe (shopee) |
- Ambil rempah/herbal seukuran ibu jari yang berkualitas baik, cirinya adalah masih segar dan kulitnya masih belum terkelupas
- Potong menjadi beberapa bagian, kira-kira 1-2 cm lalu geprek/memarkan
- Sebelumnya, bersihkan lalu masukkan ke gelas / cangkir ukuran 250ml, seduh dengan air hangat suam-suam kuku (70 derajat celcius)
- Tunggu beberapa saat kira-kira 4 menit, minum segera hingga habis
- Bagi yang sehat, konsumsi ramuan 1-2 porsi setiap harinya
- Tambahkan gula sesuai selera, bagi penderita diabetes pakai gula rendah kalori atau bisa dengan tanpa gula (tawar) saja
Tidak ada komentar:
Posting Komentar